食材：豆腐半块，海带150克，蒜3瓣，扇贝6只，玉米1根。；
1、准备食材。；
2、一硬币大小的橄榄油，放蒜爆香，然后放入海带。；
3、翻炒2分钟左右放入豆腐。；
4、放入扇贝和玉米，倒入适量的水，没过所有的食材，小火慢慢熬；
5、熬制5分钟左右，倒些生抽，出锅即可食用
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