成三破五是什么（成三破二和成三破五的区别）

"成三破五"是一种对于学习和工作习惯的总结。

它源自于人们对于时间管理和效率的观察和总结。

具体来说，"成三破五"是指在一项任务或者学习上，先集中精力连续工作或学习三个小时，然后休息五分钟。

这种方法可以帮助保持注意力的集中和高效学习或工作，避免长时间的疲劳和注意力涣散。

通过这种方式，可以更好地利用时间，提高效率和学习成果。