1、吃生榛子的主要好处:生吃味道会有清香,带着榛子的原汁原味,而且油脂相对会少一些,营养成分流失也会少一点。
2、吃生榛子的主要坏处:生吃的榛子由于水分比较多,虽然鲜嫩,但是口感比较淡。
1、吃生榛子的主要好处:生吃味道会有清香,带着榛子的原汁原味,而且油脂相对会少一些,营养成分流失也会少一点。
2、吃生榛子的主要坏处:生吃的榛子由于水分比较多,虽然鲜嫩,但是口感比较淡。
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