选择盐一般什么盐好（正常人一般买什么盐好）

1. 选择海盐是一个不错的选择。
2. 因为海盐相对于普通盐来说，含有更多的矿物质和微量元素，对身体更有益处。
海盐还可以提供更丰富的口感和风味，使食物更美味。
3. 此外，还有一些特殊的盐，如岩盐、粉盐等，它们也有各自的特点和用途。
可以根据个人口味和需求选择适合自己的盐。