步骤 1
准备食材
步骤 2
韭菜切小段,豆皮切丝,大蒜切两半
步骤 3
热油下入大蒜炒香
步骤 4
中小火,放入韭菜,翻炒几下
步骤 5
倒入豆皮,快速翻炒几下
步骤 6
放入耗油,盐,快速翻炒几下即可出锅
步骤 7
简单美味,高蛋白质 享受美食吧!
步骤 1
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步骤 3
热油下入大蒜炒香
步骤 4
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