含维生素b2量高的10种水果（十大维生素b2水果排名）

B2最高的 水果：香蕉、橘子、猕猴桃、菠萝蜜、葡萄、苹果、橙子、草莓、木瓜、榴莲、山楂、小枣、鳄梨、柠檬等。

这些水果里面有水溶性维生素，能够起到助消化和帮助食物吸收作用。经常吃维生素b2丰富的水果，能够起到预防便秘和润肠通便效果。