破壁机核桃花生豆浆做法(核桃花生豆浆的危害)

破壁机核桃花生豆浆做法(核桃花生豆浆的危害)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-08 10:50:28

破壁机核桃花生豆浆做法

所需材料:

1.核桃仁50g

2.黄豆50g

3.花生50g

4.红枣5-6颗

5.水适量

制作步骤:

1.将黄豆浸泡6-8小时,花生和核桃仁用水冲洗干净备用。

2.将浸泡过的黄豆加入适量清水,放入搅拌机中搅拌成黄豆浆。

3.再将花生、核桃仁和红枣加入搅拌机中,继续搅拌成均匀的豆浆糊。

4.将豆浆糊倒入锅中,加入适量的水,搅拌均匀。

5.将锅置于炉上,用中火加热至沸腾,然后转小火煮5-10分钟。

6.将煮好的豆浆倒入过滤网中过滤,去除渣滓。

7.将过滤后的豆浆倒回锅中,加入适量的糖或蜂蜜调味即可。

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