怎样可以改变一个人死要面子的毛病（人要怎么改自己爱说大话的毛病）

可以适当降低对自己的评价和要求。不对自己期待太高，但也不是无条件地贬低自己。只是不要把自己放在一个太高的位置，也不用总感觉自己的一举一动都暴露在所有人的眼皮子底下、所有人都在等着你犯错误找机会来看低你。其实现实没有这么恐怖，大家都很忙。