晚上预约煮粥把鸡蛋也放一起煮好吗(可以在煮粥时放鸡蛋吗)

晚上预约煮粥把鸡蛋也放一起煮好吗(可以在煮粥时放鸡蛋吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-18 20:20:32

晚上预约煮粥把鸡蛋也放一起煮好吗

可以,因为鸡的粪便里含有少量的维生素与矿物质,这些维生素与矿物质在你清洗时会大部分会流失,但仍有少部分附着在蛋壳上,因此,如果连壳一起煮,会更有营养。

但如果你喜欢窝蛋(将蛋打进粥里),可以将蛋打进粥里,同时,将壳放进粥里,不同的口味,同样的营养价值。 值得提醒的是:现在的鸡蛋很多都是人造的,其营养价值远不如同量的豆腐。

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