被晒后变白的最佳方法（晒后的皮肤变白的小妙招）

1、修复皮肤，脸被晒黑后，一般情况下脸部的皮肤处于缺水状态，此时首先需要使用芦荟胶或补水面膜，每天敷15分钟进行修复补水，使皮肤回到水嫩状态，为后期皮肤变白打下基础。

2、调整饮食，脸被晒黑想要快速美白的人群，可多进食西红柿、胡萝卜、柠檬、樱桃等富含维生素C与维生素E的蔬菜、水果，有助于抗皮肤氧化，达到美白祛斑、延缓皮肤衰老的目的。

3、美白面膜，可根据个人的肤质，购买含有维生素C、胎盘素、甘草萃取物、熊果素、桑葚萃取物、美拉白等成分的面膜进行美白。还可使用鸡蛋清、全脂鲜奶、蜂蜜、葡萄籽粉、化妆棉等材料，自制美白面膜，在脸上敷15分钟左右，每周一次进行美白。

4、美白精华液，可购买含有烟酰胺等具有美白成分的精华液与护肤品共同使用，坚持一段时间后会有美白的效果。