高尔夫腿部发力原理（高尔夫上杆力量在腿内侧还是外侧）

高尔夫球员在挥杆时需要通过腿部发力来达到更远的击球距离。
腿部发力原理是通过腿部肌肉的收缩来产生能量，将这些能量传递到击球动作中。
具体来说，当球杆接近球时，高尔夫球员会将身体重心转移到后脚跟上，接着迅速转移到前脚掌，以此释放腿部肌肉的能量。
这样可以将身体的质量转化为球杆头的速度，使得打出的球能够飞得更远、更直。
值得注意的是，腿部发力要配合整个身体的协调动作才能达到最佳效果，因此高尔夫球手需要经过反复训练才能掌握这一技巧。