海茄参的吃法（海参海茄子功效吃法）

准备材料：猪油30克、五花肉100克、胡萝卜30克、半个蒜头2瓣、生抽一勺、姜20克、葱一段、料酒2勺、小芹菜100克、洋葱半个、海茄参2个、五花肉100克、盐适量

制作步骤：

1、所有食材切好备用

2、午餐肉切片，然后用油煎一下

3、胡萝卜和芹菜也过一下油

4、烧开水放入海茄参和一勺料酒，水开捞出

5、放入三十克猪油

6、放入五花肉煸炒变色

7、放入葱姜和蒜。继续煸炒

8、加入一勺料酒

9、再放入洋葱和生抽。继续翻炒

10、最后放入海茄参，和过油的胡萝卜青菜

11、放盐翻炒均匀出锅即可