1. 坚果
坚果当中含有丰富的营养成分
2. 酸奶
成里面所有的蛋白质脂肪都更加容易消化,有利于肠道吸收。
3. 奶酪棒
含有丰富的钙质,蛋白质等营养元素,特别适合孩子食用。
4. 海苔
里面含有丰富的膳食纤维以及营养成分,热量比较低。
5、冻干水果
冻干水果也是比较健康的零食,是用真空冷冻干燥脱水制成的水果从,最大程度上保留了水果原有的色香味,而且不含添加剂成分。
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