月子里可以吃菌类炖鸡吗（坐月子可以吃蘑菇炖鸡吗）

在坐月子期间是可以吃菌类炖鸡的。而且在坐月子期间乳腺管通胀以后可以多喝一些汤类，有助于乳汁的分泌。坐月子期间的饮食要丰富，种类要多样，避免吃生冷硬的食物，可以多喝一些汤类，吃些新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食品。平时还可以喝些牛奶，豆浆。