以惯用脚为右脚为例：内旋就用脚弓摩擦球的右下角四分之一处，力量越大旋转越强，注意旋转只有远距离才能很明显；而外旋则用正脚背踢球的左半部分，力量同样越大旋转越大。不过关键还得靠自己练习，多练习就好了，小贝就是天天在家的院子里朝着轮胎灌才练出了那种脚法，做什么事都是，多练习就好了
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