夏天咸金桔几天喝一次最好（咸金桔泡水喝的正确方法）

一般来说，每天吃3-4个金桔是最为适宜的。这可以保证您得到足够的维生素C和其他营养物质，而不会导致过度的摄入。当然，对于不同的人群，这个数量可能会有所不同。