小产吃什么水果（小产月子餐1-7天食谱）

小产后可以吃水果，因为水果中大多富含维生素以及膳食纤维，也含有适量的微量元素，可以补充营养，同时也可以有助于润肠通便，防止出现便秘的症状，所以小产以后吃水果，对于产后身体的恢复也是有好处的，这个阶段由于刚小产，对于水果的选择要适量，毕竟水果大多性寒，吃多了，也容易刺激胃肠道，引起腹痛腹泻，一般这个阶段水果的选择，可以选择苹果，桃，西梅，草莓，樱桃等。