逆腹式呼吸怎么做（逆腹式呼吸的正确方法）

逆腹式呼吸的正确方法是吸气时自然收腹，呼气时自然鼓起小腹，这是比较常见的一种呼吸方式，要结合合理的方式进行呼吸。