汗多喝什么茶最好（头部出汗多吃什么好得快）

经常出汗需要补充水分，可以喝普洱茶、绿茶、红茶。

经常出汗的原因有很多，普通人天生汗多，但身体没有任何不适，此时可以通过饮茶来补充身体所需的水分。