水果煮水的做法和配方（各种水果煮水喝的功效）

食材：雪梨1个，木瓜1个，鲜牛奶适量，蜂蜜适量。

做法：

1，雪梨、木瓜分别用水洗净，削去外皮，去掉核、瓤，切成块；

2，雪梨、木瓜块放入炖盅内，加入鲜牛奶、清水，放在火上，

3，先用大火烧开，盖好盖，改用小火炖半小时，至雪梨、木瓜软烂时，放入蜂蜜调好口味即可