建立自信: 不管是在谈恋爱的时候没有安全感;还是在日常生活当中。没有安全感最大的问题就是缺乏自信,需要通过别人的认可才觉得心安理得,我们需要培养自信,让自己变得优秀,缺乏安全感感。
拥有自己的朋友圈: 很多的女生交了男朋友之后,生活就围绕着男朋友开始转了。自己的朋友也很少走动联系了,基本上一天到晚都和男朋友腻在一起,其实,友情也是需要的,有自己的朋友圈,尝试和朋友一起去唱歌,旅游,短暂的和男朋友分离,不要把男朋友当成生活的重心,安全感就不会那么强烈 和他好好谈谈: 当然了,和一个男人一起谈恋爱如果没有安全感的话,很大一方面是因为这个男人没有给你一些你觉得可以安心的东西,也许是精神上的(他非常木讷,不知道怎么哄你开心,不会说甜言蜜语,情商很低)也许是物质上的(他的工作不够好,他没有车子。他没有婚房等等)解决可以解决的问题
制定一些计划: 和男朋友沟通之后发现了问题,就要去解决,解决问题可不是说解决就解决的,我们需要按部就班的来完成,可以制定一些小计划,这个星期干什么,这个月干什么,计划慢慢在完成,也会增加成就感,对安全感的缓解也有帮助
记得倾诉: 有的时候因为缺乏安全感觉得心里特别的堵,也要记得和自己的好朋友好好的聊一聊,不要憋在心里,适当的发泄出来,不要让自己活在不愉快的生活当中,一定要每天都是开开心心的。 帮助他变得更完美
最后,如果你真的喜欢这个男生的话,哪怕他再不完美。相信你也一定会去帮助他,你可以给他谋得比较好的工作,和他一起去旅行,提高你和他在一起时候的甜蜜的感觉,相信你的安全感就不会这么缺失了。
经济独立: 恋爱中的女人一定要保持清醒的头脑,经济一定要独立,这可以给你足够的安全感,心情不好了,可以去大吃大喝去发泄,而不是依赖男人。
见他的父母: 没有安全感,害怕男友会忽然离开,见他的家长是一个不错的选择,2个人的恋爱升级为2个家庭的婚姻,会让这一份感情变得更加的保险。
多认识一些他的朋友: 多接触他的朋友圈,一方面是可以了解他的为人(朋友对他的评价)同时也可以让你们的关系更加的亲密,你对他的掌控也会更加容易。 看看是不是可以缓解: 我们和他说了很多,要看他的改变,我们自己的心态也要调整,安全感再找回来是一件很麻烦也很漫长的事情,多一些耐心,对身边的人多一份信任