如何才能知足常乐（如何能说服自己知足常乐）

保持下面的心态，就能知足常乐。

1.感恩心态：把注意力放在自己拥有的东西上，而不是关注自己所没有的东西。感恩心态可以帮助我们更好地珍惜生活中的小幸福。

2.珍惜当下：把注意力放在当下，享受此刻的美好和幸福。不要过于关注未来或者过去，珍惜当下可以帮助我们更好地享受生活。

3.小幸福收集：积极地寻找和珍惜生活中的小幸福，如一杯热茶、一顿美食、一次愉快的聚会等等。收集小幸福可以帮助我们更好地感受生活中的美好。