首先你多大了年龄越小柔韧性越好练的就越快。头碰脚尖是一点都没问题的，当然也不是一两天就能成功的，要有耐心慢慢来。压腿记得要向前压不是向下压还有如果是站立式的着地的脚脚尖要向前坐着的话双手向后拉脚同时胸部向前最好超过膝盖
清妍名是什么寓意（心妍取名的寓意是什么）
清：清字的原义是指流水的清澈见底，后来也指其他东西的纯净透明...
清研什么意思（清研啥意思）
所谓清妍就是指清华研究生的意思。清就是清华，研就是研究生的意...
唐诗韩愈巜月池》里面的清妍二字有何意义（清妍出自哪首古诗）
意思：美好。 晋·葛洪 《抱朴子·汉过》：“和口小辩，希指巧...
沙尘暴的利与弊（沙尘暴给我们带来的危害）
沙尘暴既有利也有弊。沙尘暴可以为荒漠地区带来一定的水源和养分...
沙尘暴的利弊（沙尘暴给我们带来的危害）
沙尘暴的坏处： 1、沙埋：沙尘暴以排山倒海的势头向前移动埋...
沙尘暴是好事还是坏事（沙尘暴给我们带来的危害）
弊大于利。1、沙尘暴危害：(1)沙尘暴会造成烟尘与粉尘，并且...
