按揉肩膀的正确方法（肩膀疼痛按摩手法图解）

肩膀的按摩，要注意顺势按摩和重点刺激，主要过程要采用放松手法分为三个步骤：

第一步，要采用放松手法。

第二步，针对确定的穴位或者是特殊的穴位进行重点刺激。