菠菜焯水的时候加上点小苏打,小苏打的加入便可以很好起到防止菠菜变色的作用,这样不管怎么做面食都不会变色。菠菜中含有草酸,容易阻碍人体对于钙的吸收,所以事先将其焯下水,便可以帮助去除一定的草酸,这样吃着不仅是口感好,而且价值还会比较高,打好的菠菜汁用筛网过滤下,会更加细腻一些。
菠菜焯水的时候加上点小苏打,小苏打的加入便可以很好起到防止菠菜变色的作用,这样不管怎么做面食都不会变色。菠菜中含有草酸,容易阻碍人体对于钙的吸收,所以事先将其焯下水,便可以帮助去除一定的草酸,这样吃着不仅是口感好,而且价值还会比较高,打好的菠菜汁用筛网过滤下,会更加细腻一些。
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