冬虫花怎么煲汤（虫草花三种人不宜吃）

步骤/方式一

准备新鲜的200克虫草花清洗干净

步骤/方式二

将虫草花泡在500克水中

步骤/方式三

把500克鲜鸡剁成大块

步骤/方式四

把500克鸡肉块放入600ml冷水锅中，烧开水，汆烫5分钟，捞出备用。

步骤/方式五

把500克鲜鸡和5颗红枣以及10克枸杞放入200水的汤锅中，大火烧开水

步骤/方式六

把沥干水分的200克虫草花发放入鸡汤里，大火煮沸转小火熬炖40分钟左右

步骤/方式七

出锅，成品