是可以在一起煮的并且可以帮助身体祛湿、清热排毒、护肝、同时也起到润心肺的作用,通常红豆薏米帮助体内消肿祛湿,因为红豆的热量是比较低的并且可以养血补气,薏米是帮助体内去湿,枸杞可以帮助体内补气益血,同时这三种食材可以改善皮暗黄。
是可以在一起煮的并且可以帮助身体祛湿、清热排毒、护肝、同时也起到润心肺的作用,通常红豆薏米帮助体内消肿祛湿,因为红豆的热量是比较低的并且可以养血补气,薏米是帮助体内去湿,枸杞可以帮助体内补气益血,同时这三种食材可以改善皮暗黄。
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