笋吃多了有什么好处和坏处(吃笋的十大好处和坏处)

笋吃多了有什么好处和坏处(吃笋的十大好处和坏处)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-20 13:39:27

笋吃多了有什么好处和坏处

吃笋的好处就是能够提高免疫力,含维生素,微量元素,吃笋的坏处就是含有草酸,影响钙和辛的吸收和油脂和蛋白质的缺乏

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