什么才称得上绝望（ ）

1. 绝望是指在面对困境或挫折时，完全失去希望和信心的状态。

2. 绝望通常是由于个人遭遇到极端困难、无法解决的问题或者无法改变的情况所引起的。
这可能包括失去亲人、严重的健康问题、经济困境、长期的孤独等等。

3. 绝望的感觉会导致人们产生消极的情绪和思维，可能会影响到个人的心理健康和生活质量。
在这种情况下，寻求专业的心理支持和积极的应对策略是非常重要的。
绝望是一种负面情绪，但人们可以通过积极的心态和行动来克服绝望。
寻求帮助、与他人分享困境、寻找解决问题的途径、培养积极的兴趣爱好等都是有效的应对策略。
此外，建立良好的心理健康习惯和保持积极的社交关系也能够帮助人们更好地应对绝望的情绪。