三伏天吃瓜注意事项（三伏天不能多吃的4种水果）

在三伏天吃瓜时，有一些注意事项可以帮助您保持健康和安全：

选择新鲜瓜果：在购买瓜果时，选择外表完整、皮色鲜艳、没有破损或腐烂的瓜果。新鲜的瓜果口感更好，也更安全。

注意保存温度：三伏天气温高，瓜果容易变质。在购买后尽快将瓜果放入冰箱冷藏，避免暴露在高温环境中。

注意卫生：在食用瓜果之前，务必将其彻底清洗干净。使用清水冲洗瓜果表面，去除可能存在的污垢和细菌。