如何选择真正的酸奶（酸奶的正确挑选方法）

选择真正的酸奶需要注意以下几点：

首先，要看成分表中是否只有牛奶和乳酸菌，没有其它添加物；

其次，要注意酸奶的保质期，真正的酸奶保质期应该相对较短，一般不超过10天；

第三，要看酸奶的口感和质地，真正的酸奶口感自然酸涩，而不是过于甜或味道怪异；

最后，可以查看酸奶的生产过程和生产厂家的信誉度，选择知名品牌或者质量有保障的小厂家的产品。