豆腐炒萝卜丝怎么做最好(萝卜丝炒豆腐家常做法)

豆腐炒萝卜丝怎么做最好(萝卜丝炒豆腐家常做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-27 23:17:36

豆腐炒萝卜丝怎么做最好

先把豆腐切块煎好,锅留油,放葱,姜,八角,花椒,干红辣椒,炸出香味;放入萝卜翻炒;放盐,生抽,老抽,蚝油,十三香倒入锅中,放抄好的豆腐,翻炒均匀; 锅中加水,放入粉条,大火烧开,转至小火,熬到粉条能入口即可食用。

豆腐和萝卜搭配吃可以补充维生素和蛋白质,腐属植物蛋白,多食会引起消化不良,白萝卜有促进消化的作用,若与豆腐拌食,有利于豆腐的吸收。豆腐含有丰富的钙,白萝卜不含草酸,不会阻碍钙的吸收。

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