一年级怎么训练孩子专注和注意力（ ）

1.有计划地分配时间。

让孩子看画本，父母要和孩子一起看，用手指着，一个字一个字地读给孩子听，培养孩子的识字能力。

不能孩子在读书，你在玩游戏，不光传来游戏的声音，还不停地传来父母的笑声。你说孩子能安心吗？他的注意力能集中吗？

2.培养孩子的兴趣。

父母要注意观察，看孩子喜欢什么？他喜欢了才有兴趣，有兴趣了才喜欢。

我的小孙子，小时候叔叔阿姨给他买几百元的小汽车，孩子不喜欢，他不专注。他不喜欢没有法培养他的注意力。

他喜欢玩橡皮泥，动手捏个小船儿；捏个小人；他捏了那么多摆在桌子上，孩子很喜欢。你也表示很欣赏，表扬他做的很好。培养孩子的兴趣，他喜欢做手工，父母跟他一起做，比比看谁做的好，做好快。

3.不能破坏孩子的注意力。

小孩子对某样东西有了兴趣，他会什么也听不见，饭也顾不上吃。父母要支持他，找他吃饭时，千万不要说：“看你玩的饭都不吃了！你吃你的什么什么吧！”父母的一句话，破坏了孩子的注意力。