女孩子喝什么牛奶好（女孩子喝哪种牛奶最好）

回答如下：女孩子可以选择低脂或脱脂牛奶，这种牛奶不会让女孩子摄入过多的脂肪，有利于减肥和保持身材。此外，还可以选择含有钙和维生素D的牛奶，有助于骨骼健康。对于一些对乳糖不耐受的女孩子，可以选择乳糖低或无乳糖的牛奶。总之，选择适合自己的牛奶才是最好的。