步骤/方式1
紫菜苔买来要择 第一步,把嫩的叶子和尖端掰下来留着
步骤/方式2
剩下的粗的菜苔剥皮,掰成合适的小段
步骤/方式3
摘好的菜是这样滴~ 比较粗的菜苔还可以改刀切成斜段,容易炒熟
步骤/方式4
热锅烧油,先放入盐,再放入菜苔部分,煸炒受热均匀,再放入叶子部分和蒜片,一起翻炒,菜炒蔫,锅内起锅气后就可以出锅啦
步骤/方式1
紫菜苔买来要择 第一步,把嫩的叶子和尖端掰下来留着
步骤/方式2
剩下的粗的菜苔剥皮,掰成合适的小段
步骤/方式3
摘好的菜是这样滴~ 比较粗的菜苔还可以改刀切成斜段,容易炒熟
步骤/方式4
热锅烧油,先放入盐,再放入菜苔部分,煸炒受热均匀,再放入叶子部分和蒜片,一起翻炒,菜炒蔫,锅内起锅气后就可以出锅啦
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