1、鱼头加冬瓜最好,冬瓜具有清热解毒的功效。
2、配料:鱼头一个、冬瓜500克、花生油50毫升、精盐5克。
3、准备鱼头,枸杞,姜,冬瓜去皮切好。
4、鱼头放入平底锅中,下入适量的油煎到两面金黄。
5、煎好的鱼头放入砂锅里。
6、放入适量的水和姜。
7、盖上盖子大火烧开,小火慢炖。
8、炖到汤浓郁,把去皮的冬瓜熬。
9、放入少许的枸杞,吃的时候调味即可。
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2、配料:鱼头一个、冬瓜500克、花生油50毫升、精盐5克。
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4、鱼头放入平底锅中,下入适量的油煎到两面金黄。
5、煎好的鱼头放入砂锅里。
6、放入适量的水和姜。
7、盖上盖子大火烧开,小火慢炖。
8、炖到汤浓郁,把去皮的冬瓜熬。
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