1 较高。
2 因为南瓜子中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B群等营养成分,其中还含有丰富的锌、硒等微量元素,对于人体的健康有着积极的作用。
3 此外,炒货南瓜子经过烤制处理,口感更加酥脆,可以提高食欲,也可以作为零食食用,是一种健康美味的食品。
但是,炒货南瓜子的热量较高,应适度食用,不宜过量。
1 较高。
2 因为南瓜子中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B群等营养成分,其中还含有丰富的锌、硒等微量元素,对于人体的健康有着积极的作用。
3 此外,炒货南瓜子经过烤制处理,口感更加酥脆,可以提高食欲,也可以作为零食食用,是一种健康美味的食品。
但是,炒货南瓜子的热量较高,应适度食用,不宜过量。
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