4年前的黄金芽可以喝吗（经常喝黄金芽的好处和坏处）

一般来说，保存良好的茶叶可以长期保存并保持其品质和味道，但是具体时间因茶叶品种、保存条件和质量等因素而异。对于黄金芽这样的高档茶叶，通常可以保存相对较长的时间，但是如果保存不当或者时间过长，茶叶的品质和味道可能会受到影响。

如果您手上有4年前的黄金芽，可以先检查其外观和气味是否正常。如果茶叶外观干燥、松散，没有异味或者发霉等现象，且嗅闻时有清香气味，那么它可能还可以饮用。但是，如果茶叶外观异常或者有异味，那么最好不要饮用，以免对身体造成不良影响。

另外，即使茶叶看起来正常，也建议先泡一小杯尝试一下，看看口感和味道是否正常。如果口感和味道与平时不同，或者有异味或变质现象，那么最好不要饮用。