产后奶水少什么原因（产后奶水少的最快解决方法）

产后奶水少的原因非常多的跟自身的压力过大，没有休息好长时间的熬夜，饮食不良，或者出现了乳腺不通畅的原因造成的。在这个时候可以多吃一些汤水的食物，比如骨头汤，鸡汤，鱼汤，你可以多吃鸽子肉，猪蹄等等的食物都是有助于下奶的，要保持良好的心情。