3公里跑多快正常(正常人跑3公里需要多久)

3公里跑多快正常(正常人跑3公里需要多久)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-27 18:17:20

3公里跑多快正常

3公里的成绩标准有很多档次,对不同年龄段的人要求是不一样的。对27岁以下要求最高,男生需要跑在13分50秒以内,女生需要跑在16分18秒内,这是及格的成绩。当然,年龄越大,标准有所调整。各个行业对3000米的标准也会略有差异,上面说的标准算是比较高,但还远远达不到专业运动员的标准。

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