想问一下脚底该咋刮痧（每日脚底刮痧三分钟效果一个月）

脚底是可以刮痧的，是刮痧并不是每一天都要进行，最好每周进行两次就可以了，一般都是沿着淋巴细胞流动的方向来进行刮痧的，而且是从上往下，从脚趾头一直到达脚后跟的方向进行刮痧，对身体有很多的好处，也是可以作为日常保健的方式的。