拿大顶就是倒立的意思,拿大顶又叫拿大鼎,是我国北方对倒立的另一种叫法。特别是在河南、河北、北京一带流行。
以前练习武术或体育运动,可以通过练习拿大顶来增强身体协调性,以及对身体上肢的力量锻炼,拿大顶对人身体的协调性和上肢力量要求较高。
拿大顶就是倒立的意思,拿大顶又叫拿大鼎,是我国北方对倒立的另一种叫法。特别是在河南、河北、北京一带流行。
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