步骤/方式1
1.坚持运动,通过锻炼来减少脂肪。比如跑步
步骤/方式2
2.多吃水果蔬菜,少吃油炸食品
步骤/方式3
3.保持规律作息,不熬夜。坚持早睡早起
步骤/方式1
1.坚持运动,通过锻炼来减少脂肪。比如跑步
步骤/方式2
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步骤/方式3
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