嗅盐对长跑有用吗(嗅盐对3000米跑步有功效)

嗅盐对长跑有用吗(嗅盐对3000米跑步有功效)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-03 18:46:34

嗅盐对长跑有用吗

是有帮助的,嗅盐起到的作用是类似于掐人中“提神醒脑”的效果,当然这对你的活跃度肯定会有帮助,但是你也需要注意,通过这种方式来刺激会掩盖自身真实的疲劳度,使运动员无法更准确的知晓体能状况,这对体能分配是不利的,所以一些大型的比赛是禁止嗅盐的。

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