十指抓地的好处和坏处(脚趾抓地的神奇功效)

十指抓地的好处和坏处(脚趾抓地的神奇功效)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-28 09:35:59

十指抓地的好处和坏处

好处

1.可以锻炼手指的灵活度和抓力

2.锻炼身体,增进健康

坏处

十指经常抓地需不停地弯腰,易于形成腰部劳损,也容易对手指产生磨损

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