高考的学生吃什么增强记忆力 高考前吃什么有助于增强记忆力（高考早餐吃什么提高记忆力和脑力）

1.增强记忆力的食物有很多，比如鱼类、海带、贝类、燕麦、核桃等。
2.高考前应该保证营养均衡，不能只吃某种特定的食物。
适当的多吃一些增强记忆力的食物可以有助于提高记忆力，但更重要的是保持身体和心理的放松状态，保证身体和大脑的健康，这样才能更好地发挥自己的潜力和应对考试的挑战。