学生高考前吃点什么最补脑（高三抗疲劳补脑保健品）

1. 核桃：营养价值高，含多种营养物质，能够帮助补充营养，提高记忆力，但不能过量食用。

2. 香蕉：含有维生素、色氨酸和磷等物质，适量食用可以起到健脑明目和提神的功效，且热量不高。

3. 鱼：营养丰富，适量食用可以补充蛋白质，保护视力，增强记忆力。