100克猪心是多少（100克猪心有多少量）

100克猪心是2两。猪心属于一种低热量的食物，每100克猪心之中含有120大卡的热量。它本身属于一种内脏类的食物，摄入体内之后一般不会过多的转变成脂肪，不会形成肥胖现象。

猪心中含有的蛋白质、钙离子、铁离子、维生素b、维生素c的含量比较丰富，摄入体内可以为机体代谢提供能量，可以营养神经、改善失眠多梦的状态，又可以改善缺铁性贫血。