前庭觉本体觉感统训练方法（前庭觉和本体觉失调的训练方法）

1. 旋转运动：让孩子坐在旋转椅上，或者让孩子在原地旋转，以刺激前庭神经核。注意速度和时间要适中，不要过于激烈。

2. 摇晃运动：让孩子坐在摇晃的秋千上，或者让孩子趴在垫子上，家长轻轻摇晃。这样可以锻炼孩子的平衡能力，同时刺激前庭神经核。

3. 跳跃运动：让孩子进行跳跃练习，如跳绳、蹦床等。跳跃过程中，孩子的前庭系统会受到刺激，从而提高前庭感觉统合能力。

4. 平衡游戏：让孩子参与一些平衡游戏，如踩平衡木、单脚站立等。这些游戏可以锻炼孩子的平衡能力，提高前庭神经核的功能。

5. 爬行运动：让孩子进行爬行练习，可以锻炼孩子的手脚协调能力，提高前庭感觉统合能力