沙糖桔最多吃几个(沙糖桔一次建议吃几个)

沙糖桔最多吃几个(沙糖桔一次建议吃几个)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-24 23:33:19

沙糖桔最多吃几个

砂糖橘营养丰富,每天可适量食用,一般建议一天吃3-5个比较好。

砂糖橘含有丰富的维生素C、纤维素、蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、枸椽酸、柠檬酸、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸,还含有钙、磷、镁

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